Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
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254.0 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 101.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 June 2024:
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2177 kcal
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Fat: 73.01g | Prot: 131.95g | Carb: 117.30g.
Breakfast: Nektarinen, Deluxe Himbeere Fruchtaufstrich, Real Quality Lachs Forelle, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Weich Gekochtes Ei, Real Hausbäckerei Bäckerbrötchen. Dinner: Hähnchenbrust, Spargel (Frischware), Kartoffelpuffer. Snacks/Other: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Yogurette Yoghurt Sensation. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Dickes Daumendrücken für einen guten Blutdruckwert nächsten Freitag. 🍀🍀🍀🍀🍀
15 Jun 24 by member: Dani#321
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15 Jun 24 by member: jachta
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Richtung stimmt, weiter so 👍 🍀
15 Jun 24 by member: wuschel_75
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Ich bin stets bemüht… wuschel🙃😊
15 Jun 24 by member: jachta
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Läuft bei Dir.
Schönes Wochenende
15 Jun 24 by member: pinguin 3
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Jachta...tz tz tz..."...hat sich stets bemüht." Wir wollen da ein "Ihre Leistungen haben jederzeit und in jeder Hinsicht unsere absolute Anerkennung verdient." 😂😂😂🤗🤗🤗
15 Jun 24 by member: Dani#321
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Oder: "Sie erfüllte ihre Aufgaben stets zu unserer äußersten Zufriedenheit." 😘
15 Jun 24 by member: Dani#321
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Du bist ja süß, Dani und Dankeschön 🐧🍀
15 Jun 24 by member: jachta
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15 Jun 24 by member: Hundesan
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Sehr gerne...hast du verdient 👍🏆
15 Jun 24 by member: Dani#321
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15 Jun 24 by member: EluElaEli
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15 Jun 24 by member: mariam.meyer53
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