Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
140.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2024:
|
1641 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 66.68g | Carb: 155.59g.
Breakfast: Руккола, Mission Deli Тортилья, Мираторг Бекон Венгерский. Lunch: Каравай Лаваш Армянский. Dinner: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона. Snacks/Other: Банан, Рестория Шеф Салат Цезарь с Курицей. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaynezlaya's weight history
|