Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
145.1 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2024:
|
1989 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 142.51g | Carb: 230.07g.
Breakfast: Schluckwerder Марципановая Конфета, Norven Форель Слабосоленая, Елизавета Хлеб Вафельный, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Простоквашино Творог 5%, Яблоко Зеленое, Клубника, Магнит Банан. Lunch: Кетчуп, Савушкин Продукт Теос 2%, Брюссельская Капуста, Брокколи, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Яйцо Куриное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Меридиан Снежный Краб. Snacks/Other: Ашан Ватрушка Творожная, Махеевъ Джем Смородина, Перекресток Персик. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|