Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
275.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2024:
|
1076 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 55.70g | Carb: 137.65g.
Breakfast: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Пятерочка Апельсин, Виктория Хлеб Дарницкий, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Куриное Филе, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Wiktory-m's weight history
|