Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
194.7 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2024:
|
1193 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 112.25g | Carb: 158.00g.
Breakfast: DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Хлеб с Ветчиной и Сыром, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Цикорий, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, SPAR Хлеб с Ветчиной и Сыром, Европа Суп-Пюре из Чечевицы. Dinner: Печем Дома Кекс Маковый, Домик в деревне Био Кефирный 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina.V.Ch.'s weight history
|