Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
144.6 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2024:
|
1737 kcal
|
Fat: 110.41g | Prot: 84.08g | Carb: 111.41g.
Breakfast: Черемушки Торт Птичье Молоко, Елизавета Хлеб Вафельный, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Клубника, Яблоко Зеленое, Простоквашино Простоквашино Творог 5%. Lunch: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|