Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
171.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2024:
|
1624 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 128.71g | Carb: 119.20g.
Breakfast: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Чебурек с Индейкой и Прованскими Травами. Lunch: Solvie Протеиновый Батончик Кокос, Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» . Dinner: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Форель на Гриле. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Махеевъ Джем Фейхоа. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина@*'s weight history
|