Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
162.3 lb
Lost so far: 100.1 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
2519 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 122.81g | Carb: 344.77g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Lunch: Клубника, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Пятерочка Тыква Баттернат, Увелка Полба , Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Натуральные Продукты Грецкий Орех, Замороженная Вишня, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|