|
ramazana güzel bir finish yapıyorum. bayrama hazırım. sıfır kaçamak. hergün yürüyüş. şimdi sıra akrabayı konuyu komşuyu kıskandırmaktaaaa. ben gibi hedefine ulaşan herkese TEBRİKLER
|
93.7 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2015:
|
230 kcal
|
Fat: 3.16g | Prot: 19.47g | Carb: 34.31g.
Breakfast: Hurma, Kıvırcık Lahana, Üzüm, Erikler, Tatlı Kiraz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
 Comments
Tebrik ederim, çok aximli gördüm seni, yaz bitmeden kilolar gider inşallah.
15 Jul 15 by member: asevilay
|
Görünen avatar resmini nasil değişiyruz?
15 Jul 15 by member: asevilay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
engineergirl1's weight history
|