Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2024:
|
1146 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 45.44g | Carb: 127.42g.
Lunch: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Болгарський перець, АТБ Хліб Білоруський, Авокадо, Помідори чері, Яготинский Сулугуні, Премія Капуста Цвітна. Dinner: Болгарський перець, АТБ Хліб Білоруський, Премія Яйця Перепелині, Яготинське Молоко для Дітей, Гама Хачапури с Сыром, Хуторок Гречка Вареная, Шашлики з Курки, Вишні. Snacks/Other: Ferrero Нутелла, Яготинское Масло Сливочное, Tasty Style Хлебцы. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokhriakova's weight history
|