Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
144.8 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
2002 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 138.26g | Carb: 269.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Молочная Станция Творог 2%, Елизавета Хлеб Вафельный, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Клубника. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Maltagliati Макароны. Dinner: Меридиан Снежный Краб, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Ашан Булочка с Изюмом, Махеевъ Джем Смородина, Абрикос, Черешня. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|