Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
168.9 lb
Lost so far: 82.5 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
905 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 103.14g | Carb: 71.10g.
Breakfast: Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Кокоса, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Excess Free Курабье Кленовый Пекан, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Псиллиум, Выборжец Фриллис. Lunch: Чим Чим Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Scoro Салатная Смесь Тонус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Hyper Пудинг Шоколадный , Клубника. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Via Gaz's weight history
|