Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
312.0 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 135.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2024:
|
1088 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 88.57g | Carb: 108.29g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Calve Американский Бургер Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Лаваш Армянский. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Троекурово Голень Куриная, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Кабачок. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
**Оксана***76's weight history
|