Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
156.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2024:
|
2682 kcal
|
Fat: 129.06g | Prot: 86.08g | Carb: 310.62g.
Breakfast: Даёжь Конфета с Карамелью , Даёжь Конфета с Карамелью , Светаево Тильзитер, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый. Lunch: Штолле Пирог с Капустой и Мясом , Штолле Пирог с Вишней, Даёжь Конфета с Карамелью, Савушкин Продукт Сырок Кокос, Слобода Майонез, Лэнд Филе Куриное Жареное, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Волжаночка Ряженка 2,5%, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Лэнд Филе Куриное Жареное. Snacks/Other: Рис Вареный, Светаево Тильзитер. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|