ТатьянаЧер's Journal, 01 June 2024

124.3 lb Lost so far: 44.3 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1505 kcal

Fat: 60.19g | Prot: 58.83g | Carb: 172.25g.   Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Вологжанка Молоко 2,5%, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Виталад Рикотта, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: МакКофе Макарони, Пролетарец Пирожное "Бисквитное" Фруктово-Желейное, Вологжанка Молоко 2,5%, Paleta Испанская Клубника & Маракуйя. Dinner: ВкусВилл Бельгийская Вафля с Малиновым Соусом , Vlavashe Шаверма Классическая. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Черноголовка Фантола, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Ашан Сыр Диетический 20%, Череповецкий Мясокомбинат Карбонад Восточный , Вологжанка Молоко 2,5%. more...

2018 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...