ТатьянаЧер's Journal, 04 June 2024

122.6 lb Lost so far: 46.1 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1602 kcal

Fat: 66.34g | Prot: 81.32g | Carb: 173.94g.   Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Пролетарец Пирожное "Бисквитное" Фруктово-Желейное, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Варено-Копченая, Виталад Рикотта, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Айгуль Пирог с Творожной Начинкой и Ягодами, Пирог с Малиной, Лента Пирог с Курицей, Скит Сыр Scamorza Ciliegine. Dinner: Брусника Запеканка Творожная без Сахара, Картофель Отварной, Самбери Рулетики из Куриного Филе в Беконе. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Шпинат, Экокультура Томаты Черри, Папа Может Ветчина с Индейкой, Pretto Сыр Рикотта, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Рот Фронт Карамель Барбарис, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...

1898 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...