Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
131.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2024:
|
956 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 34.84g | Carb: 151.97g.
Breakfast: Помидоры, Danke Сыр Гауда Голд, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Ямчан Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Снеговичок Желе. Snacks/Other: Fit Parad Горячий Шоколад. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vijeks's weight history
|