Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
211.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
2403 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 201.37g | Carb: 175.70g.
Breakfast: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яйцо, Черкизово Сальчичон, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Dinner: Стебель бамбука Соус Сладкий, Экоптица Куриное Филе. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, не Молоко Овсяное Ванильное, Сывороточный Протеин. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nosfearatus's weight history
|