Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
278.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
1567 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 73.13g | Carb: 213.07g.
Breakfast: Лента Сельдь в Винной Заливке по-Бургундски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рахат Конфета Красный Мак, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Магнит Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Махеевъ Джем Клубничный, Дружба Сыр Плавленый, Макароны Отварные, Куриное Филе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Wiktory-m's weight history
|