Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
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255.5 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 103.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
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1422 kcal
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Fat: 39.38g | Prot: 101.10g | Carb: 158.55g.
Lunch: Zwiebeln, Schweinehackfleisch, REWE Ciabatta Brötchen, Pure Fruit Mandarinensaft, Ja! Mandarin-Orangen, Aldi Magerquark. Dinner: Knoblauch, Thymian, Rosmarin, King's Crown Gehackte Tomaten, Ei, Möhren, Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Kerrygold Butter. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Wow. wie genial. Ich fand das gerade so schön, dass du auch "richtig doll runtergehüpft" bist. Ja, das Wochenende ist immer schwierig aber noch ist etwas Zeit...wir haben beide einen guten Grund konsequent zu bleiben...so viele Gramm runter motiviert dabei 💪🍀💪🍀💪🍀💪🍀💪
04 Jun 24 by member: Dani#321
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Irgendwann muss sich ja mal was tun😅. Die Rum🥚🥚🥚ei ist nervig🙃😊🤗
04 Jun 24 by member: jachta
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Genau das dachte ich heute auch. Es macht für's Weitermachen so viel aus, dass es mal ein so großes Stück runtergeht. Dieses 100 g runter, 300 g hoch, 200 runter, 100 g hoch usw. ist schon nicht gesund für die Nerven 😂.
04 Jun 24 by member: Dani#321
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04 Jun 24 by member: jachta
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Super endlich hat es Woosh gemacht. Ich freue mich für dich 👏👏👏
04 Jun 24 by member: Hundesan
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04 Jun 24 by member: jachta
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Super gemacht und heute schon viel Freude im Wellness
05 Jun 24 by member: pinguin 3
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05 Jun 24 by member: ines-h
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05 Jun 24 by member: mariam.meyer53
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❤️-lichen Dank, ihr Lieben 🫶🫶🫶😘
05 Jun 24 by member: jachta
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