Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
129.6 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 107.27g | Carb: 94.31g.
Breakfast: Помидоры, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Viola Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо, Самокат Чиабатта. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Рис Отварной, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер Light, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
01049090's weight history
|