Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
140.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2024:
|
1621 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 98.23g | Carb: 89.97g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Лук, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Dinner: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Картошка Вареная, Куриная Ножка. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elzafat1983's weight history
|