Wow, das ist die Realität.... 🫣
|
175.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2024:
|
1657 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 97.49g | Carb: 215.72g.
Breakfast: Aprikosen, miree Französische Kräuter, Wasa Tasty Snacks Rosemary & Sea Salt, Gut & Günstig Putenbrust, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lunch: Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Milbona High Protein Pudding Kokos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchengeschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Nuii Almond & Java Vanilla, Äpfel. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Agi05's weight history
|