Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
129.4 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2024:
|
1597 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 98.91g | Carb: 166.46g.
Breakfast: Моя Семья Сок Мультифрукт, Огородников Горчичное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Вафли из творога, Вареное Яйцо. Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Спагетти с креветками. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetik0982's weight history
|