Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
212.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2024:
|
2356 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 192.67g | Carb: 202.20g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Сальчичон, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа. Dinner: Экоптица Куриное Филе. Snacks/Other: Hyper Chocolate Pudding, Магнит Банан, Nestle Какао Хрутка, Яйцо, Нескафе Кофе 3В1, Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Ванильное. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nosfearatus's weight history
|