Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
204.8 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2024:
|
1491 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 134.73g | Carb: 121.00g.
Breakfast: Orion Чокопай, Яйцо, Помидоры Черри, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Свеклы, Куриное Филе, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Морковь. Dinner: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 15%, Мак, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Sorbon Мини-Рожок Хрустящий с Какаосодержащей Начинкой «Фундук». Snacks/Other: Gallardo Молочный Шоколад, Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мария дизайнер's weight history
|