Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
204.8 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
|
1628 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 151.41g | Carb: 141.92g.
Breakfast: Яйцо, Global Village Фасоль Красная Консервированная, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, ФЭГ Капуста Квашеная с Тмином, Ашан Смесь 4 Риса, Ашан Сухари Панировочные, Яйцо, Лук, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Polar Минтай Филе Порционное. Dinner: Лук, Грецкие Орехи, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Куриная Печень. Snacks/Other: Стоинг Казеиновый Протеин Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт, Клубника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мария дизайнер's weight history
|