Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
256.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 69.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 110.20g | Carb: 67.95g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Пятерочка Яйца, Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Dinner: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malechka1988's weight history
|