Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
310.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 134.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2024:
|
1260 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 91.20g | Carb: 127.39g.
Breakfast: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Форель, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Krutonoff Сухарики Пшеничные с Чесноком, Ситно Хлеб Демидовский, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 72.5%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Зеленый Лук, Рис Вареный, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти. Dinner: Нектарины, Форель, Ситно Хлеб Демидовский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Примрыбснаб Паштет Рыбный «Камчатский». more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
**Оксана***76's weight history
|