Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2024:
|
1664 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 75.97g | Carb: 222.83g.
Breakfast: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Milka Caramel, Alpro Soya Vanilla Plombir, Огурец (с Кожурой), Виталад Рикотта, Яйцо Куриное, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Шоколадница Домашний Лимонад, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Картофельные Вафли. Dinner: Milka Caramel, Alpro Soya Vanilla Plombir, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Рот Фронт Карамель Лимончики, Магнит Помидор, Приосколье Грудка Копченая. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|