Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
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125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
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1747 kcal
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Fat: 42.32g | Prot: 108.99g | Carb: 227.90g.
Breakfast: Prozis Small Oat Flakes, Prozis Farina di Cocco, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Perugina Cacao Amaro, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Prozis Instant Oats Nutchoc. Lunch: Realforno Fior di Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Lidl Riso Basmati, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Naturviva Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lidl Baguette Integrale, Delicious Food Gallette di Riso Integrale ai Semi di Lino e Girasole. Snacks/Other: Prozis Whey Choco Butter Duo, Delicious Food Gallette di Riso Integrale ai Semi di Lino e Girasole, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Zymil Yogurt Greco Bianco, Delicious Food Gallette di Riso Integrale ai Semi di Lino e Girasole. more...
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losing 2.3 lb a week
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