Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
126.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2024:
|
2049 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 115.21g | Carb: 248.96g.
Breakfast: Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Салат Прованс, Болгарский Перец, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Яичница в лаваше с сыром и зеленью, Редис, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Помидоры. Lunch: Редис, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Болгарский Перец, ВкусВилл Паста Птитим, Котлеты из индейки рубленые, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Вкусвилл Похлёбка Грибная, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Шоколадница Айс Латте на Миндальном Молоке, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Магнит Банан, Bombbar Эскимо, Skuratov Эспрессо Тоник. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tcare's weight history
|