Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
193.8 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
1924 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 67.92g | Carb: 67.40g.
Breakfast: Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи из икры сазана. Lunch: Редис, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Вак-бэлиш. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Табрис Купаты Куриные на Мангале, Via Latina Вино Белое Сухое. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina.V.Ch.'s weight history
|