Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
131.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2024:
|
1535 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 123.35g | Carb: 168.58g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Deli By Shell Орехово-Шоколадный Батончик, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
04048's weight history
|