Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
109.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2024:
|
1244 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 105.46g | Carb: 94.98g.
Breakfast: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Маасдам, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Творожная Запеканка, Шампиньоны Тушеные, Борщ со Свининой. Dinner: Магнит Банан, Донской Молочник Мацони 0,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яичный Белок, Донской Молочник Мацони 0,5%, Творог 5%. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена бежит's weight history
|