Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2017:
|
1326 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 85.72g | Carb: 171.27g.
Breakfast: Нектарины, Росток Хлебец, Жменька Хлебец Рисовый, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. Lunch: Укрекохліб Сухари с Гречкой и Семечками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Куриное Филе, Пшеничная Каша. Dinner: БКК Торт Киевский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokhriakova's weight history
|