Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
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267.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 May 2024:
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2190 kcal
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Fat: 54.94g | Prot: 153.20g | Carb: 257.57g.
Breakfast: Nektarinen, DM Eisen + Vitamin C, Kaffee, Géramont Géramont mit Skyr, Viva Vital Gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik, Metten Hähnchenbrust, Bäckerei Schneider Doppelback, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light. Lunch: Honig, Harry Feiner Stuten, VielLeicht Pfefferbeisser, Linsen mit Suppengrün, Klare Gemüse-Brühe, Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Kartoffeln, Porree, Zwiebeln, Sellerie, Möhren. Dinner: Viva Vital Gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik, Géramont Géramont mit Skyr, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Harry Das Volle Korn Katen, Spreewald Königin Gurken Sticks. Snacks/Other: Inkospor Proteinshake Vanille, Kinder Riegel (21g). more...
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steady weight
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