Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
136.0 lb
Lost so far: 69.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2024:
|
1632 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 86.78g | Carb: 135.53g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Мраморная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, ВкусВилл Ачма с Сыром, Помидоры. Dinner: Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Шницель, Булгур (Вареный), Кофе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Мороженое Гранулированное «Бабл-Гам». more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Капитан Кальмар's weight history
|