Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
134.5 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2024:
|
2117 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 125.00g | Carb: 290.00g.
Breakfast: Роскар Яйцо Экстра, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Грецкие Орехи, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Нектарины, Балтком Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Индилайт Ветчина из Индейки, Campina Сливки Порционные, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Сухогруз Мясо Кальмара. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beefsteakz's weight history
|