Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
259.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 71.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2024:
|
1503 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 100.59g | Carb: 104.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Моя Цена Овсянка. Lunch: SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Капуста Тушеная. Dinner: Окей Груша Конференс, Клубника, Mateus Вино Розовое Полусухое , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malechka1988's weight history
|