Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
123.0 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2024:
|
1663 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 106.40g | Carb: 168.93g.
Breakfast: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Alpro Soya Vanilla Plombir, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Нектарины, Токио Сити Холодный Борщ, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Level Kitchen Свекла с Черносливом. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вкусные Суши Запеченный Микс Ролл. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|