Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
138.0 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
|
450 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 32.93g | Carb: 41.23g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zero Соус 1000 Островов , Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Помидоры. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|