Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
127.6 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 40.91g | Carb: 184.50g.
Breakfast: Лимонный Сок, Кофе, МарС Шоколадный Батончик, Арнаут Батон Нарезной, Чудо Венские Вафли, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Стародворье Наггетсы Курушки. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Петрушка, Магнит Помидор, Бегемаг Манник, Лимонный Сок. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kovalchuk19831985's weight history
|