Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
159.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
|
511 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 45.50g | Carb: 21.42g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Сваля Сыр Лёгкий, Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Белок, Norven Форель Слабосоленая. Dinner: Яндекс Лавка Чипсы Нори, Помидоры, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cate_66's weight history
|