Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
116.4 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
|
1205 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 45.54g | Carb: 131.66g.
Breakfast: Чай, Суши Мастер Лава с Крабом, Cake&Breakfast Яблочные Оладьи, Суши Мастер Калифорния Каппа Маки с Икрой, Суши Мастер Нежный с Курицей, Суши Мастер Куритос, Суши Мастер Краб Фри Темпура , Активиа Биойогурт 1,8%. Lunch: Чай, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Фруто Няня Салатик из Фруктов. Dinner: Чай, Магнит Помидоры Черри, Магнит Форель Слабосоленая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Светаево Сыр Тильзитер 45%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Кимчи , Зеленый Чай, Малина. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PoLiNa237123's weight history
|