Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
324.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 148.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
|
1141 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 88.23g | Carb: 113.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Lunch: Дома Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Солнышко котлеты, Рис Отварной. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Дома Куриный Бульон, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Торговая Площадь Крылышки Куриные, Картофель Отварной. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
**Оксана***76's weight history
|