Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
117.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2024:
|
496 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 21.28g | Carb: 55.59g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Barista Coconut, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*JaNe's weight history
|