Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
130.7 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2024:
|
1698 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 99.83g | Carb: 175.66g.
Breakfast: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Белый Рис (Длиннозерный), Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ITLV Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие, Красные Помидоры. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Other: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|