Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
124.6 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 63.51g | Carb: 195.60g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Экзо Арбуз Дыня, Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Макароны с Маслом, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Dinner: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Bootybar Crunch Mint Pear. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Сахар, Ого Крахмал Кукурузный, ВкусВилл Белок Яичный, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Пятерочка Сахар, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|