Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
224.9 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
1506 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 160.04g | Carb: 93.46g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%, Гранола, Голубика, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karminia's weight history
|